35053
Książka
W koszyku
Podręcznik antystresowy na każdą sytuację : zbiór najskuteczniejszych porad i ćwiczeń umysłowych na codzienny stres / Imke Rötger ; [tłumaczenie Magdalena Szczecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, 2018. - 68 s. ; 21 cm.
Autor
Rötger Imke.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik praktyczny
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc – zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe. Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Zbiór najskuteczniejszych porad i ćwiczeń umysłowych na codzienny stres
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej