34769
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać : dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne/ Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo - JK, 2020. - 366 s., [1] s. : fot., rys., wykr. ; 21 cm.
Autor
Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz. Tł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk społeczny Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna
Gatunek
Poradnik praktyczny Introwertycy Nieśmiałość
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać... I wszystko się zmieni...
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne
Uwaga ogólna
U dołu okładki: Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej